Preparati a vivere un’esperienza EPICA nel mondo dell’indoor cycling!
Nella spettacolare ICYFF® ARENA ti aspettano:
✨ 150 Group Cycle Technogym®
✨ 29 rides tra Group Cycling® & Cyclex®
✨ Oltre 50 Presenters pronti a farti vivere emozioni uniche
Sul palco, insieme ai National e Regional Team, saliranno anche i nostri Master per una tappa imperdibile dell’ICYFF® National Tour 2026 💥
🎟️ PRENOTAZIONI:
🔹 NTDR (National Tour Dual Rides) & OCR (Official Cyclex Ride) → scarica il modulo su
www.icyff.com (sezione Eventi)
🔹 FR (Free Ride) gratuite → prenotabili tramite Technogym® App fino ad esaurimento posti
🆕 SUPER NOVITÀ 2026
Venerdì 29 Maggio (14:00 – 18:00) una giornata dedicata ai GC® Instructors:
📚 2 Lecture
📚 Aggiornamento gratuito (prenotazione obbligatoria)
👉 Programma dettagliato in arrivo!
⚠️ Per partecipare è obbligatorio il tesseramento ICYFF® 2026
📅 ISCRIZIONI:
🟢 Apertura: Lunedì 27 Aprile 2026
🔴 Chiusura: Lunedì 25 Maggio 2026
🎁 Promo speciale:
Prenota le rides entro il 10 Maggio → -10% di sconto!
🚴♂️ Pedala con ICYFF®, l’indoor cycling made in Italy targato Technogym®
📞 Info: 051.840876
📩
eventi@icyff.com
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LECTURE 1 - Venerdi 29 Maggio 2026 ORE 14-15
“Group Cycling Training Goals” F.Malatesta
La finalizzazione degli obiettivi ricercati attraverso le TTZ Type, dipende dalla organizzazione e pratica del cool down e dello stretching. In queste fasi finali possiamo generare stati psico-fisiologici ottimali e la giusta attitudine a partecipare se vengono operate specifiche scelte. Sono quelle relative all’intensità, la durata, la tipologia di esercizi, alla didattica da utilizzare, alla musica e all’ambiente. La lecture, approfondendo le tematiche suddette, provvederà a fornire strategie valide, stimolanti, efficaci ed efficienti.
PRICE 50 € - 3 Crediti
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AGGIORNAMENTO GRATUITO 2026 GC ISTRUCTORS - Venerdi 29 Maggio 2026 ORE 15,30-16,30
“Group Cycling Intensity, Consensus Statement” F.Malatesta
Nel Group Cycling l’intensità può essere espressa e monitorata in modo diverso. Un uso appropriato di tali parametri, quali la FC Max, la FC di Riserva, la RPE e L’ FTP consente di sollecitare in modo adatto il sistema cardiorespiratorio, neuromusculare e di centrare specifici obiettivi. In questo aggiornamento si forniranno linee guida chiare e definitive, che trovano riscontro nella letteratura scientifica e nella fisiologia umana. L’obiettivo è quello di produrre un “consenso unanime” sull’argomento e applicazioni pratiche valide e uniformi.
AGGIORNAMENTO GRATUITO con PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
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LECTURE 2 - Venerdi 29 Maggio 2026 ORE 17-18
Forza, creatività e mental training , una marcia in più su ogni salita F.Toselli
La lecture esplorerà il concetto di forza non solo come capacità fisica, ma come risorsa mentale ed emotiva, fondamentale per affrontare le nostre montagne con il giusto approccio creativo.
PRICE 50 € - 3 Crediti